Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 92,68g | Prot: 74,28g | Karb: 72,05g.
Makan Pagi: Unsalted Whipped Butter Stick, Oroweat Double Fiber English Muffins, Kroger Eggs (Large), Coffee. Makan Siang: Tartar Sauce, Fried Battered Cod, Chili's Ranch Dressing, Fresh Express Garden Salad. Camilan/Lainnya: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Great Value Medium Black Olives. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Kerja - 6 jam dan 15 menit, Istirahat - 9 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennifer Woodruff
|