Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 95,97g | Prot: 116,72g | Karb: 72,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo, Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Siang: Alpen Gold Oreo, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Солянка Сборная Мясная, Салат Крабовый. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan looster
|