Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 26,75g | Prot: 90,24g | Karb: 274,88g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Putenbrustfilet. Makan Malam: Milfina Kondensmilch, Mondamin Feine Speisestärke, Weißer Reis (Langkorn), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Möhren, Rote Paprika, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Lakritz Schnecken, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|