|
Пришла с тренировки и нажралась (иначе не скажешь) арахиса в карамели. Ну очень захотелось! )))
Вроде три кг ушло, а по объемом минуса нет. Интересно, что уходит и откуда ))
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 77,58g | Karb: 140,86g.
Makan Pagi: Перекресток Арахис в Карамели, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Винегрет, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Филе Куриное с Грибами. Makan Malam: Агрокомплекс Йогурт Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Окей Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Считается что если минуса на весах нет, а талия стала уже - уходит жир) А если вес заметно ниже, а параметры такие же - мышечная ткань.
19 Jan 17 oleh anggota: DPN15K
|
Тело подтянулось заметно. В особенности спина, но в см не видно )))
19 Jan 17 oleh anggota: alekota
|
Ну это у тех кто давно занимается и уже сушится) Если не так давно начали тренировки - тогда это может быть что угодно, включая больший тонус мышц и запас ими воды.
19 Jan 17 oleh anggota: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alekota
|