Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
140,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 87,60g | Prot: 61,76g | Karb: 248,71g.
Makan Pagi: Gut Langenhof Geflügel Paprika-Lyoner, Alpenfest Butterkäse, Bio-Zentrale Rohrohrzucker, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit M. Buttermilch, Jacobs Tassimo Latte Macchiato Vanilla. Makan Siang: Zott Monte White. Makan Malam: Deit Orange Zuckerfrei, Leckerrom Reibekäse, Norma Spaghetti in Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Red Delicious Äpfel, Deit Orange Zuckerfrei, Lidl Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannie1987
|