Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 42,99g | Prot: 56,54g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Crumpet. Makan Siang: Weight Watchers Italian Bolognese Bake. Makan Malam: Asda Real Mayonnaise, Mission Deli Wrap Wheat & White, Asda Pork Loin Steaks. Camilan/Lainnya: Crawford's Rich Shorties, Bananas, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|