|
Отличный результат!!! Надуюсь я доберусь до цели.
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 88,00g | Karb: 151,39g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Творог 2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Индейка Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Морская Капуста, Приготовленный Лось, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Camilan/Lainnya: Чай, Ферреро Роше, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SolOlgaLeon
|