Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
418 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 21,20g | Karb: 45,60g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water, Atkins Snack Cranberry Almond Bar. Makan Siang: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Weight Watchers Coffee Cake with Greek Yogurt Blueberry. Camilan/Lainnya: Go Girl Sugar Free Energy Drink, Skippy PB Bites Pretzel. lagi...
|
Kehilangan 14,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|