Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 111,49g | Karb: 10,52g.
Makan Pagi: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Makan Siang: Green Leaf Lettuce, Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Yellow Summer Squash. Makan Malam: Gouda Cheese, Baked or Broiled Salmon, Spinach. Camilan/Lainnya: Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Duke's Mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morefoodforme
|