Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 157,50g | Karb: 211,50g.
Makan Pagi: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerbar chocolate shake. Makan Siang: snarf's turkey and swiss, snarf's turkey and swiss. Makan Malam: Country French Bread, Whipped Butter, Boneless Pork Loin Chops. Camilan/Lainnya: Snack Dark Chocolate Decadence Bar, Snack Dark Chocolate Decadence Bar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|