Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 75,38g | Karb: 27,77g.
Makan Pagi: Uvas-Passas (sem Sementes). Makan Siang: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Tomates. Makan Malam: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Torresminas Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|