|
Uhu
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 109,77g | Karb: 36,63g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Suco de Limão, Sabor & Vida Queijo Coalho Light. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Alface, Manjericão, Feijão Verde, Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Patinho, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Manjericão, Orégano, Berinjela, Tomates Cereja, Salsaretti Molho de Tomate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|