Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 12,15g | Prot: 51,41g | Karb: 121,40g.
Makan Pagi: PF Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral, Chocolate con Leche (Semidescremada). Makan Siang: Lechuga, Papa, Huevo Duro, Clara de Huevo. Makan Malam: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andylink93
|