Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 91,02g | Prot: 189,85g | Karb: 212,50g.
Makan Pagi: Sbudget Knäckebrot Roggenvollkorn, Grüner Tee, Dulano Truthahnbrust. Makan Siang: Vollkornbrot, Rindfleisch, Rindfleisch-Nudelsuppe. Makan Malam: Vollkornbrot, Lidl Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Myprotein Cookiemix Schoko, Myprotein Cookiemix Schoko, Grüner Tee, Grüner Tee, Clementinen, Grüner Tee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fuchs.otto
|