Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 122,06g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Misura Fette Biscottate Integrali, Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carrefour Bio Ceci. Makan Malam: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Branzino. Camilan/Lainnya: Banana, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Esselunga Bio Yogurt Magro Frutti di Bosco. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|