Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 103,35g | Karb: 197,87g.
Makan Pagi: Auchan Jogurt Naturalny Typ Grecki, Sante Otręby Pszenne. Makan Siang: Какао-Порошок (Несладкий), Протеиновый Порошок, Sante Zarodki Pszenne, Biedronka Kefir Tola. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Sante Otręby Pszenne, Mamut Sucharki, Sante Zarodki Pszenne, Какао. Camilan/Lainnya: Яблоко, Тыквенные Семечки, Груши. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan usataangela
|