Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 24,24g | Prot: 80,49g | Karb: 162,08g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Sainsbury's Broccoli Florets, Asda Carrots Peas Sweetcorn, Morrisons White Potatoes, Asda Beef Joint in Onion Gravy. Makan Malam: Heinz Salad Cream, Morrisons Carvery Cooked Ham, Hovis Granary Wholemeal Bread. Camilan/Lainnya: Walkers SunBites Cheddar, Bananas, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|