Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 57,49g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Hovis Granary Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Bisto Beef Lasagne. Makan Malam: Asda Real Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Tesco British Jacket Potatoes. Camilan/Lainnya: Asda Chosen By You Strawberry Trifle, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|