Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 98,50g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Щука, Морская Капуста. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Яблоко Зеленое, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dushk
|