Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
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55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2111 kkal
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Lemak: 68,77g | Prot: 62,47g | Karb: 304,68g.
Makan Pagi: Kaffee, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Merci Merci Finest Selection, Litschi, Olivenöl, Elstar, Almighurt Zitrone, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Milbona Cremosano 7%, Landvogt Gemüse Maultaschen. Makan Malam: Hamburger, Orangensaft, Mayonnaise, Ketchup, Haribo Happy Cola, Pommes Frites, Butter, Ponnath Delikatess Putenschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kasländer Leicht & Aromatisch. Camilan/Lainnya: Kaufland Pomelo, Gubor Getreidekugeln Dragiert mit Zartbitter- oder Weißer Schokolade. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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