Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 63,77g | Karb: 137,25g.
Makan Pagi: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. Makan Siang: Sucre, Crème Chantilly, Monoprix Palets Bretons, Fraises, Carrefour Mascarpone, Calmar Frit, Notre Jardin Mélange de Crudités, Thon, Tempura de Crevettes, Frites Faits Maison. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Amandes. lagi...
|
|
1990 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariealinems
|