Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 35,76g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Haferkekse, Cappuccino, WellMix Diätdrink. Makan Siang: Olivenöl, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Makan Malam: Cappuccino. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, laufen - 6 jam, gymnastik - 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|