Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 61,98g | Karb: 41,57g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Repolho, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Makan Malam: Melancia. Camilan/Lainnya: Aurora Salame. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayra.tur
|