Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
213 kkal
|
Lemak: 7,92g | Prot: 9,42g | Karb: 26,69g.
Makan Pagi: Queso Crema Ligero, Pan de Salvado, Té (Infusión). lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Zumba - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfresi
|