Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3098 kkal
|
Lemak: 79,94g | Prot: 189,24g | Karb: 393,88g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger, Carrefour Sottilette Light. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale. Makan Malam: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato. Camilan/Lainnya: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Uovo, Albume INRAN, Rieper Farina di Farro, Pedon Preparato per Torta Margherita e Muffins. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|