Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 110,52g | Karb: 208,33g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сласть Народу Вафли Сливочные, Peroni Мёд-Суфле, Верный Багет Прованс, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|