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Ahhhh
Aus meinem Thailand-Urlaub zurück. Das Essen war einfach zu gut:) und ich glaube ich hab die Kalorien doch ganz schön unterschätzt.
Aber egal!!! Never give up, just try harder.
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72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2460 kkal
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Lemak: 106,53g | Prot: 92,25g | Karb: 283,45g.
Makan Pagi: Banane, Walnüsse, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Barilla Fusilli. Makan Malam: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Sahnesauce, Green Grocer's Grillgemüse, Lamm, Reis (Gekocht), Butterkuchen, Gouda, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Sachertorte, Kalmare, Iglo Pastalini in Tomaten-Sauce. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Welcome back! Aber 1,6 kg sind doch nix...
17 Jan 17 oleh anggota: Olli_._Ri
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Ja das ist doch nix für einen Urlaub :)
17 Jan 17 oleh anggota: chuckyshelheim
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danke:) ich denke auch, dass das schnell wieder weg ist!
17 Jan 17 oleh anggota: Chrissi555
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Hi chrissi! Schön das du wieder da bist, wir ,Alois und ich haben auf dich gewartet mit dem abnehmen😉Jetzt packen wir es gemeinsam an! Welcome back!
17 Jan 17 oleh anggota: gabili147
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Ich habe damals immer heftig abgenommen, wenn ich durch Thailand, Malaysia und Indoniesien getreckt bin. Aber da war ich auch mit Rucksack unterwegs. ;-) Fast jeder Tag war ein Reis- und Obsttag. :-)
17 Jan 17 oleh anggota: zapman
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Aber die paar Pfunde bekommst Du wirklich locker weg.
17 Jan 17 oleh anggota: zapman
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Das ist so niedlich, Gabi. 😉
17 Jan 17 oleh anggota: näschen87
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Sejarah Berat Badan Chrissi555
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