Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 119,21g | Karb: 27,50g.
Makan Pagi: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Курица Вареная, Руккола, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Помидоры Черри. Makan Malam: Морковь, Вареное Яйцо, Курица Вареная. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 menit, Istirahat - 14 jam dan 26 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|