Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2017
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 47,96g | Karb: 207,75g.
Makan Pagi: Marmelade, Butter, Vollkornbrot, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Harter Parmesan, Rindfleisch, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Makan Malam: Tirol Milch Bergkäse, Rucola, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Butter, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|