|
Отвеса нет. Честно говоря, и не чувствовала, что что-то ушло, поэтому не сильно удивлена. Против физиологии не попрешь (да, это я оправдываюсь), поэтому посмотрим через 4 дня на то, как будут обстоять дела.
Сегодня буду есть овощи и пить всякое разное. Надеюсь не выйду за 25%.
Из хорошего - наконец начала падать температура, которая держалась недели 3 уже.
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 3,99g | Prot: 13,94g | Karb: 97,73g.
Makan Pagi: Фруто Няня Сок из Яблок и Персиков. Makan Siang: Яблоко, Помидоры Черри, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина, Китайская Брокколи (Вареная). lagi...
|
berat badan stabil
|