|
Efeito festividades!
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 58,08g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Feijão Vermelho (Enlatado), Laranjas. Makan Malam: Uvas, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Weider Vegan Protein - Batido Chocolate. Camilan/Lainnya: Blédina Frutapura Maçã Pêra, Dolce Gusto Chococino, Triunfo Bolacha Maria. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninihc
|