Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2016
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 18,54g | Prot: 20,04g | Karb: 50,48g.
Makan Pagi: Edeka Bio Blattspinat, Birnen. Makan Siang: Rote Paprika, Schafskäse. Makan Malam: Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Kaisergemüse, Edeka Bio Blattspinat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|