Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 63,67g | Karb: 38,30g.
Makan Pagi: fermento, Requeijão Cremoso Light, Egg, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Royal Fermento em Pó Químico. Makan Siang: Melão Amarelo, Activia Iogurte Frutas e Cereais. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Vibration Plate - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leticia Maria Vital
|