Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 77,74g | Prot: 43,51g | Karb: 146,20g.
Makan Pagi: Pineapple (Extra Sweet), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Buckwheat Groats, Goldessa Cream Cheese Classic, Goldessa Cream Cheese Classic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil, Entremont Emmental. Makan Malam: Dry Whole Wheat Pasta, Table Wine. Camilan/Lainnya: Clementines. lagi...
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
Tracy Anderson Mat workout begginers - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drive2Play
|