Jurnal Philip Botha, 16 Jan 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017

120,8 kg Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2017:

1394 kkal

Lemak: 32,00g | Prot: 6,60g | Karb: 274,00g. Camilan/Lainnya: Fritos Tomato, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...

3626 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 23 menit, Istirahat - 10 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Philip Botha