Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 72,70g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Fuchs Pan Molde Integral, Regimel Mermelada Mora, Chocolate con Leche (Semidescremada). Makan Siang: Brócoli Cocido (Fresco), Genial Apio, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Makan Malam: Palta, Pepino (con Cáscara), Atún en Agua (Enlatado). Camilan/Lainnya: Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andylink93
|