Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 112,08g | Karb: 232,29g.
Makan Pagi: Nadler Heringssalat, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Makan Siang: Die Landküche Rinder-Roulade, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Rookhus Räucherlachs, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|