Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 57,80g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Tilsiter, Low Carb Brot II, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat, Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Mandarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Homann Russisch Ei, Mister Choc Milch + Schokolade, Birnen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|