Jurnal PeacDeac, 16 Jan 17

Profil PeacDeac | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Такие дела. День начинаю с чая с САХАРОМ😱, посмотрим сколько нажру за сегодняшний день. Немного ссыкую, что сегодня экзамен, но обычно не страдаю падениями в обмороки так что авось все обойдётся.

53 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Januari 2017:

102 kkal

Lemak: 2,20g | Prot: 4,76g | Karb: 16,30g. Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Ростик'c - KFC Капучино. Makan Malam: Вода. lagi...