Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 80,14g | Prot: 70,62g | Karb: 254,26g.
Makan Pagi: Lindt Lindor Kugeln, Eden Apfeldicksaft, Fruchtsalat, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Werz Braunhirse Mehl, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Makan Siang: Mon Chéri Mon Chéri, Ketchup, Milram Chili Quark, Milbona Cremosano 7%, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Vanille, Aldi Sunakku Sushi-Box, Landvogt Gemüse Maultaschen. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Schokoladenkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|