Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 75,99g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 5%, Банан, Икра, Белый Хлеб, Брест Литовск Сливочное Масло. Makan Siang: Травяной Чай, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Ашан Финики Иран, Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SolOlgaLeon
|