Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 67,44g | Karb: 138,10g.
Makan Pagi: Lindenhof Toast Schmelzkäse, Meggle Joghurtbutter, Gut & Günstig Lachsschinken, Hartgekochtes Ei, Semmel. Makan Malam: Knorr Rahmsoße, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Aldi Rösti Ecken, Iglo Fischstäbchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|