Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 50,48g | Prot: 65,38g | Karb: 64,80g.
Makan Pagi: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Манго, Говядина Тушеная. Makan Malam: Карп Жареный. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 6 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|