Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 162,20g | Karb: 351,13g.
Makan Pagi: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 20 menit, Duduk - 14 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|