Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 55,74g | Karb: 179,19g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Nudeltopf. Camilan/Lainnya: Mandarine, Mister Choc Milch + Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|