Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
455 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 23,81g | Karb: 45,14g.
Makan Pagi: Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Izgara Köfte. Makan Malam: Sarımsak, Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|