Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 100,87g | Karb: 85,74g.
Makan Siang: Maíz Dulce, Hacendado Claras de Huevo, Espinacas, Tomates Cherry, Hacendado Garbanzos Cocidos, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva. Makan Malam: Mantequilla de Maní, Pescanova Lonchas de Surimi, Granadilla, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|