Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 41,61g | Karb: 76,49g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Пирожное Эстерхази, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Makan Malam: Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Соевый Соус, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, XXL Power Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|