Daftar  |  Masuk

Jurnal Ledi_Angel, 14 Jan 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Januari 2017:
1660 kkal Lemak: 92,37g | Prot: 53,12g | Karb: 158,81g.   Makan Pagi: Бутерброд с Красной Икрой, Простоквашино Сметана 20%, Молочная Благодать Творог 5%. Makan Siang: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Эклер, Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Чай с Сахаром. lagi...
1569 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ledi_Angel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.