Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 171,35g | Karb: 99,48g.
Makan Pagi: Eiklar, Buko India, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Makan Siang: Multipower 100% Pure Whey Protein, Kölln Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Makan Malam: Rapsöl, Parma Parmaschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Block House Mr. Rumpsteak, Gut & Günstig Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|